Naujienos ir patarimai

Blogas

Atraskite naujausias tendencijas, patarimus ir geriausia praktiką SPA bei sveikatingumo srityje. Nuo grožio procedūrų iki sveikatos patarimų – būkite informuoti su mūsų ekspertų įžvalgomis.

Anticeliulitinis masažas: kaip veikia, kiek kainuoja ir kokie rezultatai laukia

Anticeliulitinis masažas padeda kovoti su „apelsino žievelės“ efektu, gerina kraujotaką ir odos stangrumą. Straipsnyje sužinosi, kaip veikia šis masažas, kiek procedūrų reikia norint pasiekti akivaizdžių rezultatų, kokia anticeliulitinio masažo kaina Lietuvoje ir kuo skiriasi masažas nuo anticeliulitinio masažuoklio ar įvyniojimo.

TopSPA

Limfodrenažinis masažas: efektyvus būdas šalinti toksinus ir mažinti apimtis

Limfodrenažinis masažas – tai švelni, tačiau itin veiksminga procedūra, skatinanti limfos tekėjimą, mažinanti kūno apimtis ir padedanti pašalinti toksinus iš organizmo. Sužinok, kaip šis masažas gerina savijautą, lieknina kūną ir padeda kovoti su celiulitu.

TopSPA

Gydomasis masažas - veiksmingas sprendimas nugaros ir sprando skausmams: ką reikia žinoti

Gydomasis masažas – tai veiksmingas būdas mažinti nugaros ir sprando skausmus, atpalaiduoti įtemptus raumenis ir gerinti savijautą. Straipsnyje sužinosite, kaip vyksta procedūra, kiek kainuoja ir kiek masažų reikia norint pajusti tikrą poveikį.

TopSPA

Kobido masažas: kas tai, kokia jo nauda ir kiek jis kainuoja?

Kobido masažas – tai senovinis japoniškas veido ritualas, atkuriantis natūralų odos spindesį, tonusą ir vidinę pusiausvyrą. Ši unikali technika apjungia akupresūros, limfodrenažo ir ritmingų judesių derinį, suteikdama odai natūralų „kobido lifting“ efektą be invazinių procedūrų. Atraskite, kas yra kobido masazas, kokia jo nauda kūnui ir sielai bei kiek kainuoja ši procedūra Lietuvoje.

TopSPA

Kas yra sportinis masažas? Kokia jo nauda?

Sportinis masažas – tai viena iš populiariausių masažo rūšių, skirta tiek profesionaliems sportininkams, tiek aktyvų gyvenimo būdą propaguojantiems žmonėms.

TopSPA